サウナを知る– category –
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【サウナが危険?】ヒートショックの仕組みと対策
サウナって高温なのに、その後の冷たい水風呂って危険じゃない? ヒートショックで倒れないか心配… 今回は、ヒートショックの仕組みとその対策について解説します! ▼この記事が向いている方 ヒートショックについて知りたい ヒートショックの対策を把握し... -
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【初心者でも安心】サウナの入り方とマナー
サウナに行きたいけど、1人で行くのは不安… そもそもサウナの入り方ってどういう手順で入ったらいいの? お任せください!サウナの入り方とマナーについて、詳しく解説します! ▼この記事が向いている方 サウナに入る手順を把握したい 基本的なマナーをお...
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